Почему чешется место загара

После отдыха на солнце кожа должна радовать бронзовым оттенком, но иногда вместо этого приносит дискомфорт — появляется зуд и желание почесать загоревшие участки. Такое ощущение знакомо многим, и у него есть вполне объяснимые причины.

☀️ Основные причины зуда после загара

1. Пересушивание кожи
   Солнечные лучи и солёная морская вода вытягивают влагу, и сухая кожа становится более чувствительной и начинает чесаться.

2. Микроповреждения и ожог
   Даже лёгкий солнечный ожог — это повреждение верхнего слоя кожи; организм реагирует на него воспалением, что и вызывает зуд.

3. Аллергическая реакция на солнце
   У некоторых людей развивается фотодерматит — особая реакция кожи на ультрафиолет, иногда в сочетании с косметикой или солнцезащитным кремом.

4. Процесс восстановления кожи
   Кожа после загара активно обновляется, и отшелушивание старых клеток может сопровождаться зудом.

5. Повышенная чувствительность нервных окончаний
   После перегрева нервные окончания в коже становятся более восприимчивыми, что усиливает любые ощущения.

💡 Что делать, чтобы облегчить зуд

Охладить кожу:

• прохладный душ или компресс снизят раздражение.

Использовать средства увлажнения:

• с алоэ вера или пантенолом для успокоения кожи.

Избегать повторно солнца:

• до полного восстановления кожи.

Пить больше воды:

• чтобы восполнить потерю влаги

Не расчёсывать кожу:

• чтобы избежать раздражения и инфекции.

👩‍⚕️ Когда стоит обратиться к врачу

Если зуд сопровождается:

• сильным отёком,
• пузырями,
• сыпью.

Если появляются признаки инфекции:

• гной,
• сильная боль,
• повышение температуры.

😣 Чешется после загара — нуждается в уходе

Зуд после загара — это сигнал кожи о том, что она перенесла стресс:

• в некоторых случаях может быть признаком ожога или аллергии;
• чаще всего он связан с сухостью и процессом восстановления.

🧴 Заботясь о коже и защищая её от избыточного солнца, можно избежать неприятных ощущений и сохранить здоровый загар надолго